小朋友幾歲第一次睇牙醫？

好多家長都以為「等小朋友大啲先睇牙醫」，覺得等BB識配合先好去。其實，第一次睇牙醫的最佳時機，比大部分家長想像中早得多——早到連牙都未長齊。

幼兒口腔健康由第一顆牙萌出的一刻便開始。愈早建立定期檢查習慣，就愈能及早發現問題，為小朋友打好一生口腔健康的基礎。

第一顆乳牙萌出：第一次睇牙醫的最佳時機

大部分嬰兒的第一顆乳牙（Deciduous Tooth）約在6個月大時萌出。牙醫建議乳牙萌出後6個月內，或最遲在1歲前，就應該帶小朋友進行第一次口腔檢查。

乳牙雖然終究會被恆齒（Permanent Teeth）取替，但它的健康狀況直接影響頜骨（Jaw）的正常發育以及日後恆齒的排列。因此，保護乳牙並非多此一舉。

此外，乳牙對幼兒的咀嚼功能、語言發展及自信心同樣重要。蛀牙引起的疼痛可影響小朋友的飲食及睡眠，間接影響成長發育。

愈早開始定期檢查，牙醫就愈能：

如果小朋友到16至18個月大仍未長出任何牙齒，應及時諮詢牙科醫生，了解原因。

很多家長擔心BB根本「坐唔定」，睇牙醫只會哭鬧。其實，第一次牙科檢查流程相當輕鬆，通常只需幾分鐘，而且根本無需小朋友完全配合。

典型流程：

第一次牙科檢查的核心目的，是「建立舒適感」——讓小朋友習慣牙科環境，而不是進行任何治療。這就是「牙科之家」（Dental Home）的概念：從嬰幼兒期開始建立固定的牙科關係，讓小朋友在熟悉的環境下成長，令他們長大後不再懼怕睇牙醫。

完成第一次檢查後，通常應該每6個月至1年複診一次，視乎個別蛀牙風險而定。定期追蹤，讓牙醫掌握小朋友口腔發育的完整記錄。

每次複診，牙醫亦會評估小朋友對診所環境的適應程度，並逐步引導他們習慣檢查過程。這種循序漸進的方式，往往是預防「牙科恐懼症」（Dental Anxiety）最有效的方法。

幼兒口腔護理其實由出生後便開始——即使在長牙前，都應該每天用紗布（Gauze）或潔牙指套沾白開水，輕輕清潔牙齦，減少細菌積聚。這個習慣能讓小朋友早早習慣口腔清潔的感覺，對之後的刷牙大有幫助。

飲食習慣同樣不可忽視——減少含糖飲品及零食的攝取頻率，是預防幼兒蛀牙的重要輔助措施。

乳牙萌出後，家長應每天早晚替小朋友刷牙。選擇刷頭細小（約一毫子硬幣直徑）、刷毛柔軟的牙刷，以圓弧動作清潔每顆牙齒的外側、內側及咬合面（Occlusal Surface）。家長應在旁協助，直至小朋友約7至8歲能自行控制刷牙動作為止。

待小朋友學會吐水後，便可以開始使用含氟牙膏。氟化物（Fluoride）能強化琺瑯質（Enamel），是預防蛀牙最有效的日常措施之一。牙膏用量以米粒大小為準。

牙刷無法完全清潔牙縫。當小朋友有兩顆牙齒緊貼時，家長應開始協助使用牙線，每天睡前清潔一次，預防牙縫蛀牙（Interproximal Caries）。

每半年至一年由牙醫進行一次塗氟，是預防幼兒蛀牙的重要措施之一。塗氟流程快捷，小朋友通常能輕鬆配合。根據2021年全港口腔健康調查，約41.6%的5歲兒童曾有蛀牙經驗——而蛀牙的成因，往往源於幼兒期護理不足。及早建立正確習慣，有助讓小朋友跳出這個統計數字。

口腔健康的基礎，在最初幾年就已奠定。第一次睇牙醫，不是等到有問題才去——而是在問題出現之前，先建立保護。從第一顆乳牙萌出開始，帶小朋友定期進行牙科檢查，是給他們最實際的健康禮物。

如想了解更多，歡迎瀏覽仁心牙科兒童牙科服務，或向你的牙醫查詢更多幼兒口腔護理建議。

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本文章僅供一般教育參考，不能取代專業牙科診斷或治療建議。如有任何口腔健康疑問，請諮詢註冊牙科醫生。